Fascial massage » Pare slów o soli

Sól znana była ludzkości od zawsze. Informacja o miejscach jej wydobywania była tak ważna, że przekazywano ją nawet między ludami koczowniczymi. Była tak cenna, że używano jej jako środka płatniczego. Jest ważnym elementem praktyk magicznych, którym posługiwały się wszystkie kobiety.

Według legendy o świętej Kindze to Anioł wskazał jej w Polsce miejsce pełne soli. Szybko więc połączono te wiedzę z możliwymi właściwościami magicznymi. Sól ma mocne działania ochronne zarówno dla domu jak i jego otoczenia. Zapewnia ona spokój i bezpieczeństwo. Chroni przed złymi energiami i negatywnymi zaklęciami. Przyciąga dostatek i harmonię. Dodaje chęci życia i radości. Pomaga także w kontaktach między domownikami, niweluje kłótnie i nieporozumienia. Co należy zrobić, aby zadziałała? Najlepiej rozsypać ja naokoło domu - zrobić z niej taki krąg. można także rozsypać ją po kątach domu lub zawiesić w woreczku przed drzwiami do mieszkania.

W jadłospisie naszych przodków pojawiła się, kiedy zaczęliśmy wieść osiadły tryb życia Zanurzenie mięsa w solance lub obtoczenie go grubą warstwą soli powstrzymuje proces psucia się. Na tej samej zasadzie opierał się proces… mumifikacji.

Jako składnik chemiczny jest człowiekowi niezbędna do odpowiedniej gospodarki minerałami, przemiany materii i pracy mięśni, a ponadto jest jednym z głównych składników soku żołądkowego. Niedostateczna ilość soli mineralnych w diecie może prowadzić do poważnych zaburzeń w organizmie człowieka jak

Problemy z gospodarką hormonalna, niedoczynność nadczynność tarczycy, trądzik

Problemy z trawieniem, niedokwasota żoładka
Stany zapalne skóry, włosów, zębów jak i narządów
Osteoporoza
Przemęczenie, słaba odporność stres, bółe mięsniowe

Ze względu na skład, sposób i miejsce wydobycia wyróżniamy różne sole o przeróżnych właściwościach co nie znaczy(w mojej opini) że jedna jest lepsza od drugiej, ale warto znać ich skład i naprzemiennie uzupełniać w zależności od potrzeb. Można też korzystać z jednej i nie jest to błędem. Popularne i znane sole to morska, himalajska, kłodawska, emska, epsom. Sole mineralne działają przedewszystkim alkalizująco, to znaczy że w odpowiedniej dawce mogą wyrównać pH organizmu i wspomóc nasz organizm w uzyskaniu wewnętrznej równowagi. A lampy solne mogą jonizować powietrze którym oddychamy

Często słyszymy że sól jodowana jest dobra dla osób z chorą tarczycą, sól himalajska jest dobra na odchudzanie, jeszcze gdzie indziej słyszymy że inna sól jest dobra do inhalacji na problemy z gardłem czy chorobami dróg oddechowych.

Sól Epsom – sól gorzka – z punktu widzenia chemicznego to nic innego jak siarczan magnezu. Zawiera ona bardzo ważne pierwiastki chemiczne, którymi są właśnie magnez oraz siarka. Pierwszy z wymienionych wpływa pozytywnie na układ nerwowy, jak i na czynność układu sercowo-naczyniowego. Siarka z kolei ma właściwości oczyszczające, przeciwdrobnoustrojowe, jak i wspierające usuwanie różnych toksycznych substancji z organizmu.

Ze względu na jej właściwości sprawdza się jako antidotum na bóle reumatyczne i przy zapaleniu stawów. Z uwagi na dużą zawartość magnezu wpływa kojąco na układ nerwowy i wspomaga funkcjonowanie, rozlużnia i przyspiesza regeneracje mięśni – dlatego dobrym pomysłem jest relaksująca kąpiel solankowa po treningu lub przed pójściem spać

Inną zaletą soli gorzkiej jest oczyszczanie organizmu. Tę właściwość sól zawdzięcza zawartości siarki, która ma zdolność wiązania rozmaitych toksycznych metabolitów.

Dlatego też przy różnych schorzeniach skórnych jak np. zapalenie mieszka włosowego, zapalenie łojotokowe skóry, alergie czy trądzik zalecam peeling solny który przeczyszcza i zwalcza stan zapalny.

Jak używać soli

Oprócz spożywania i płukanek solnych najczęściej stosuje się je do kąpieli lub okładów czy inhalacji

Osobiscie w swojej działalności oferuje peelingi solne które polegają na intensywnym wcieraniu dowolnie wybranej soli gruboziarnistej (himalajska, kłodawska, morska) w skóre dzięki czemu nie tylko mechanicznie wcieram zdrowodajne minerały w skóre, ale też ścieram i złuszczam warstwe zrogociałego starego naskórka przez co skóra jest świeższa, zdrowsza i gładsza.

Należy zwrócić jednak uwage na to że wybrana przez nas sól powinna być ZAMIENNIKIEM używanej przez nas powszechnie przetworzonej soli kuchennej która w obróbce została pozbawiona swoich dóbr. Niestety w dzisiejszym czasie gdy mamy łatwy i szybki dostep do przetworzonej i posolonej już żywności, często grozi nam jej PRZEDAWKOWANIE co również nie jest wskazane. Jednak przy samodzielnym i świadomym gotowaniu lub korzystaniu z naturalnych produktów w komsetyce, ta wiedza może być bardzo przydatna